Perdre les poignées d'amour
4 semaines pour te sculpter un nouveau corps
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Tu te reconnais dans un de ces cas ?
- Tu n'aimes pas trop la salle de sport, n'est-ce pas ? Entre le manque de temps et le budget, c'est pas vraiment ton truc.
- Tu n'as pas le temps, ni le matériel pour t'entrainer
- Tu te sens serré dans tes vêtements, comme si tout te gonflait, ça t'arrive souvent ?
- Tu te prives de certains aliments de peur de gonfler, et ça, ça te frustre pas mal, hein ?
- Tu rêves d'un ventre plat, même si ça te semble une lutte constante.
- Quand on te prend en photo ou que les regards se posent sur toi, tu penses toujours à rentrer ton ventre, c'est ça ?
- Tu renonces souvent à acheter des fringues que t'aimes, juste parce que tu te sens pas à l'aise avec ton ventre dedans.
Pour toi qui souhaites un programme ciblé, pour répondre à un problème précis : te débarrasser de cette graisse récalcitrante, logée au niveau des hanches, et qui t’embête tant.
Mais elle t’aidera aussi à prendre de nouvelles habitudes, sportives, alimentaires, et mindset, qui t’aideront à mener un mode de vie sain.
Qui-suis-je ?
Alex Levand
- Plus de 20 000 personnes transformées
- Plus d'1 million d'abonnés sur Youtube
- Spécialiste dans la musculation à la maison
- Coach diplômé d’état (DEUST métiers de la forme)
- Auteur du livre La méthode Alex Levand sur Amazon, Fnac, Cultura...
- Plus de 10 ans d’expérience en salle de musculation en tant que coach sportif
- Membre du Jury pour le BPJEPS AGFF (fitness) en mention C pour l’UCPA FORMATION
- Certification en nutrition par les diététiciens Stéphane Giannnini et Emilio Sanchez
- Certification en massage par Didier Reis
- Ceinture noire de Karaté
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Accès à vie
OUI je veux me transformer maintenant !