Maîtrise tes émotions
Supprime tes émotions négatives qui te font prendre du poids
Tu veux découvrir une technique que peu de personnes connaissent ?
« Les kilos émotionnels »
Une technique qui fera fondre la graisse récalcitrante pour de bon ?
Tu sais, ce gras que tu as dû mal à perdre, malgré tous tes efforts.
Ce « gras » en trop.
Mais qui fait partie de ta vie depuis tellement longtemps (trop longtemps…) malgré toutes les tentatives… infructueuses.
Pour te dire la vérité, je connais ce sentiment.
Car moi-même, je ne pensais pas arriver à perdre mon gras du ventre.
Les abdos saillants, j’ai mis des années à les avoir !
Peu de personnes le savent, mais il pourrait avoir une origine autre que le manque d’activité physique ou une mauvaise alimentation à cette graisse récalcitrante.
Et cette raison pourrait te surprendre …
Car en fait, elle prend sa source au plus profond de toi…
Là où tu caches ce que tu voudrais que personne ne voit.
Et ce sont tes émotions !
Tu te reconnais dans un de ces cas ?
- Tu remarques que quand tu es stressé, tu as tendance à grignoter plus ? Ça t'arrive de manger sans vraiment avoir faim ?
- Tu penses que tes émotions jouent un rôle dans tes choix alimentaires, surtout en période de stress ?
- Quand tu te sens débordé ou anxieux, tu te tournes vers la nourriture pour te consoler ?
- Tu as déjà fait le lien entre tes sautes d'humeur et le fait de manger plus ou de choisir des aliments moins sains ?
- Tu cherches des façons de gérer tes émotions sans te réfugier dans la nourriture ?
- Tu aimerais trouver des stratégies pour ne pas laisser le stress et les émotions négatives influencer ton alimentation ?
Si tu te reconnais dans l’une de ces situations, cette masterclass est pour toi !
Identifie tes émotions, accepte-les, laisse-les partir... Le secret de la perte des "kilos émotionnels".
À l'issue de cette masterclass, tu seras en capacité de :
1. Ne plus te faire manipuler par tes émotions
2. Perdre la graisse récalcitrante, impossible à enlever
3. Mieux t'accepter et dire adieu au stress
Qui-suis-je ?
Alex Levand
- Plus de 20 000 personnes transformées
- Plus d'1 million d'abonnés sur Youtube
- Spécialiste dans la musculation à la maison
- Coach diplômé d’état (DEUST métiers de la forme)
- Auteur du livre La méthode Alex Levand sur Amazon, Fnac, Cultura...
- Plus de 10 ans d’expérience en salle de musculation en tant que coach sportif
- Membre du Jury pour le BPJEPS AGFF (fitness) en mention C pour l’UCPA FORMATION
- Certification en nutrition par les diététiciens Stéphane Giannnini et Emilio Sanchez
- Certification en massage par Didier Reis
- Ceinture noire de Karaté
J'ai créé cette masterclass
pour identifier les émotions qui pourraient être les causes profondess de ta prise de poids.
Tu trouveras
✅ – 13 cours en vidéo
✅ – accès illimité 24/7
✅ – une séance complète de 38 minutes à faire avec moi
Souvent sous-estimées, les émotions peuvent avoir des conséquences sur toi. Pas juste mentales, mais aussi physiques.
Car sache-le, les émotions peuvent te faire grossir !
Peu de gens s’y intéressent, car il faut aller au-delà de la vision cartésienne habituelle.
Et pourtant, tu as dû toi-même déjà l’expérimenter !
Teste la technique, et débarrasse-toi enfin de ta graisse récalcitrante !
13 leçons - durée totale 1 heure et 5 minutes
Profite de la masterclass Maîtrise les émotions
198€
49€
Accès à vie
OUI je veux me transformer maintenant !